Dagens trening, yay for lekeplass! :)

I dag startet jeg dagen med enda en dritgod økt på sykkelen (etter litt blogging da :))
Akkurat 535 kcal på en time, samma som i går, pussig!

Ene sistersen er i Gøteborg på U2 konsert, den andre var hos naboen og mamma var sliten og slapp i dag. Så jeg kjedet meg litt, måtte underholde meg selv i dag, hehe.
Løsningen på det ble en liten impro treningsøkt på lekeplassen rundt hjørnet!
Jeg hadde lyst til å se om klatrestativet var kurrant for chins, så jeg tok med meg hoppetauet og stikken og tuslet avgårde.

areliblogg 025
Klatrestativet

Stativet var ikke helt chinsvennlig, desverre. Men det funket fint til omvendt roing!
areliblogg 010

areliblogg 011


areliblogg 013












Etter å ha lekt litt med stativet (klartet litt, tok et par sett negative chins, og litt omvendt roing), hoppet jeg tau i 10min.
(ca 800 hopp, fine tauet mitt <3). Så tok jeg et par strikkøveler:
areliblogg 018 areliblogg 023


Trente skuldre, biceps, triceps, bryst og litt rygg, fornøyd.


Så kjørte mamma forbi, hun skulle hente Maria, og jeg var tom for batteri på mp3spillern uansett, så jeg stoppet der og ble med. :)

Bildene gikk vi ut og tok senere, tok også noen av huset. jeg klatret enda litt til, for å bilder herifra. :)
areliblogg 029 areliblogg 031
Så gikk jeg og mamma oss en liten tur på en havltimes tid. Ble en aktiv dag :D

Én kommentar

Yvonne

02.aug.2009 kl.11:37

Bra du klarer å bruke naturen ute veldig bra.. hadde gjort d samma selv vis jeg var lang veis fra..hjemmet. artig å bruke fantasien igrunn.. flink er du =)

Skriv en ny kommentar

Nems

Nems

20, Trondheim

Treniningsfrelst, kokkelerende, veggis-trønderjente som gleder seg til å begynne med sos ant.studier til høsten :) Legg gjerne igjen en kommentar, blir glad da!

Online Users Norske blogger Bloggurat Follow Mat, trening og masse anna tull Blogglisten

Kategorier

Arkiv

hits