Jeg kan fly!

...Men desverre står det ikke så veldig bra til med landinga..
På Tirsdag tok jeg og sykkelen en liten flytur serru. Foten glei på pedalen og plutselig så flyr jeg en meter eller to på isen og lander med sykkeln oppå meg. Ikke helt bra. Men, det gikk da bra. Skuldra var litt vond, men det gikk fort over. Hofta gjør fortsatt litt vondt, menmen, i'll live. Bascialy, jeg er litt mørbanka, men det er min egen feil. Jeg sykla med støvletter.... Smart. Ohyes. Ohwell. Det går seg da til. Men jeg er veldig hoven og sår i magen da, det er ikke så godt. Tålte ikke så godt å få seg en trøkk så kjappt etter å ha blitt operert, så den er ca dobbel vanlig størrelse og veldig hard. Men jeg har vært til legen, alt er ok, må bare la det gå seg til. Jaja.

Jeg får det virkelig til, ikke sant? Haha. Herregud så teit jeg er!

Anyways, satte en liten brems på treninga denne uka det da,i tillegg til at jeg egentlig har insett at jeg bør ta styrken enda litt roligere enn jeg har gjort. Kroppen er nok ikke helt klar for full guffe enda. Så jeg bruker denne uka til å tenke litt på hvilke planer jeg skal legge for treninga... For jeg trenger en plan, blir for rotete for meg uten.

Uansett, treninga så langt denne uka har sett slik ut da:

Mandag - Syklet fra og til skolen, ca en time tilsammen i snø og kulde. Synes det holdt da jeg faktisk.
Tirsdag - Kardio: 60 min på sykkeln + en liten flytur
Onsdag - Tested en time på Gymmet, kickoff. Litt sånn kickboksing light. Det var kjempemorro! har tenkt å dra neste uke også :)
Torsdag - I går var jeg ganske mørbanka, kjente at jeg hadde tatt i altfor mye på kickoff når jeg egentlig skulle tatt meg fri etter det fallet. haha. Så jeg bestemete meg for å ta meg fri. Meeen, etter å ha ligget på soffan og lest i halve dagen ble jeg lei og følte behov for å bevege meg litt. Så det ble en rolig 30min på sykkeln (og da mener jeg faktisk ganske rolig, ikke som når jeg tenker jeg skal ha en rolig økt og ender opp med 160 puls i 30min)

Og i dag skal jeg trene med en kompis fra studiet på ettermiddagen. Skal høre med han om han har lyst til å ta en benkøkt tenker jeg. Må da utnytte det når jeg har mulighet for å ha en spotter. For jeg er aaaaltfor feig til å legge på noe særlig vekt på benk uten å ha noen til å passe meg, haha. Vi får se da. Nå har jeg hvertfall tenkt meg en rolig liten sykkeltur. Så får jeg komme tilbake til fremtidige treningsplaner snart. Når jeg er litt mindre mørbanka kansje :P

12 kommentarer

Nei huff da. Ikke bra, Men du vet vel at man trenger vinger for å fly? hmm. hehe. Håper det går bra med deg da.
Ha en flinfin helg.

Hilde

22.jan.2010 kl.15:54

Dæven!! Vær forsiktiiiiig! :)

Vibece

22.jan.2010 kl.16:37

Som du driver å styrer da! Først får du ei bildør i hodet og så flyr du av sykkelen! Makan ; )

Hehe, bra det gikk så bra denne gangen også da.

Ha en flott treningsøkt og helg!

Kristine

22.jan.2010 kl.18:07

Au, au, au!! Det hørtes ikke godt ut.

Du er "gal" som sykler ;D

God helg! :)

Martine

23.jan.2010 kl.08:26

Huff da vennen,går det bedre nå?!

du må love å være forsiktig fremmover,ok ? :-)

Tror det er bra jeg kommer litt nærmere dine kanter,så jeg kan passer bedre på deg,hihi <3

Ha en fin helg,klem.

PS:Jeg er kjip på utfordringer,ha ha..

Silje Mariela

24.jan.2010 kl.11:52

Heisann frøken! Du har fått en "award" på bloggen min.

Hehe, du må være forsiktig...skummelt føre nå...Fysøren gleder meg til sommeren kjenner jeg!

Piggdekk kan være en idè;)

Nina

24.jan.2010 kl.18:54

Jeej, du e jo tebake :) Fikk masse lesestoff no siden æ ikke har vært innom her på ei stund. Så at Silje hadd utfordra dæ på hennes blogg, og da mått æ sjekke sida di :)

Håpe du har hatt ei fin helg og at formen e bra etter fallet ;)

Jon

25.feb.2010 kl.18:36

Hei håper du har det bra ?? lenge siden sist nå.. du pugger vel og står i fortiden? håper alt går bra med deg =) savner deg litt her inne da stoooooor klem =)

Trine

05.mar.2010 kl.05:38

Nå er du jo borte igjen jooo..klem.

Vibece

15.mar.2010 kl.12:39

Borte igjen?

Vibece

16.mar.2010 kl.19:12

Ligger en award og venter på deg på bloggen min :)
Søøta hvor er du?

Skriv en ny kommentar

Nems

Nems

21, Trondheim

Treniningsfrelst, kokkelerende, veggis-trønderjente som gleder seg til å begynne med sos ant.studier til høsten :) Legg gjerne igjen en kommentar, blir glad da!

Online Users Norske blogger Bloggurat Follow Mat, trening og masse anna tull Blogglisten

Kategorier

Arkiv

hits